GOKAÏ: L’essence du REiKi

Les 5 préceptes essentiels du REiKi expliqués
et une vidéo pour apprendre à les prononcer en Japonais

Bonsoir à toutes et à tous!

Vous avez été si nombreuses et nombreux à partager cet article sur le REiKi GOKAÏ (publié sur ma page Facebook que je voudrais y ajouter quelques précisions.

Le noyau du REiKi

Le GOKAÏ est l’énoncé des 5 préceptes du REiKi selon MiKAO USUi.
C’est l’essence même du REiKi.
La base, le noyau de toute méditation pour accéder à l’essence du REiKi.

Le GOKAï en Japonais

« Kyo dake wa
Ikaru na

Shinpaï suna
Kansha shite
Gyo ô hage me
Hito ni shinsetsuni ».

Le GOKAÏ en Français

Voici une des traductions possibles du GOKAÏ en français, comme je l’entends.:
« Juste pour aujourd’hui
Sois sans colère
Sois sans soucis
Sois reconnaissant
Sois diligent sur la Voie
Montre de la compassion envers toi-même et autrui. »
Le GOKAÏ, les préceptes du REiKi écrits par MiKAO USUi

Le GOKAÏ, les préceptes du REiKi écrits par MiKAO USUi

Toute une philosophie et un mode de vie…

Le GOKAÏ: un mantra au quotidien

Pour les praticiens et maîtres REiKi, le GOKAï, selon MiKAO USUi, est aussi un mantra à vivre au quotidien, à énoncer à voix haute, matin et soir (ou simplement lorsque l’envie ou le besoin nous en prends).

Réciter le GOKAÏ est en particulier indiqué lors de séances d’auto-REiKi ou de méditation Gasshô, le soir par example, avant d’aller se coucher. Un moment de réflexion que l’on s’accorde sur la journée passée.

Le GOKAÏ, c’est aussi, bien sur, une excellente façon de démarrer la journée.
Ou un moyen de temporiser, de relativiser….dans les embouteillages sur le chemin du travail…

Kyo dake wa…
juste pour aujourd’hui…

Pour plus de détails je vous invite à me contacter Pierre@NaturellementREiKi.fr
 
Bonne méditation et bonne pratique!

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